Söndagens kalorier
Frukost: 5kcal
Lunch: 250
Middag: 400?
Efterrätt: 300
= ca 955kcal. Vi kan säga 1000 för säkerhets skull.
Det är alldeles för mycket, iallafall om jag inte vill bli tjock(are), och det vill jag inte.
Träning:
Dansträning 1½h
Sex (hehe JA det räknas)
sex räknas, man förlorar 5 kcal per minut(: oavsett om du är on the top (antagligen mer då) or not
Men gud lilla hjärtat, blir så ledsen över när jag läser det där om ditt vidriga ex., du borde prata me nån om det, jag hatar o prata om mina känslor det känns som om allt blir äkta då., blockerade minnen känner igen. Men prata me din nuvarande kille om han e sån som bara vill ha sex..? då e han ju inget o ha, eller hur? du klarar bättre själv du har ju dina planer, bli smal och klara skolan.
förstå att du är viktigast just nu i det här livet, spec när man e så ung man har inte tid med patetiska människor i sitt liv som bara kränker och får en att känna sig som skit ta bort från ditt liv så kommer du se en förändring.
vad långt det blev nu mne hoppas allt ordnar sig, du kan alltid prata me mej om du behöver snack eller nåt sånt kram .
